单单看他说的话就知道，这一定是有一定的医学基础的网友所说的话。
李远赞同道：“嗯，夏至后，我们的饮食就不宜大补，反而应该多吃一些清泄暑热、增进食欲的食物。”
“像是一些应季的绿色蔬菜，还有苦味的食物，都是这个季节的绝佳菜肴。”
“而那些过咸、过甜的，都不适合多吃，反而是祛暑益气、生津止渴的食物，都是这个季节的最好的食物。”
“毕竟夏至后的气温逐渐升高，我们的出汗量也会跟着增加的，所以到了夏至之后，我建议大家可以多喝水一些温水。”
夏至，也被称为夏节和夏至节。
夏至是廿四节气的第10个节气，日期在每年的6月21到22日交节。
“或许对于夏至的不重视，要和习俗有关。”
“因为从古代来说，夏至其实便没有什么太实际的意义，只不过是一个分界线而已。”
“在这个节气到来之时，意味着太阳北行的极致，在夏至这天，太阳光直射北回归线，此后太阳直射点南移。”
【本章阅读完毕，更多请搜索飞天文学;http://www.maihao234.com 阅读更多精彩小说】