四重境界，刚柔。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量连成一气，气血调和。想软就软，想硬就硬，刚柔并济。柔韧性，协调性，到达一种极限。起如风，落如箭，灵活堪比狸猫，猿猴。
五重境界，神力。全身刚柔并济贯通之后，进一步修炼，体质会越来越强，拥有千斤神力，力如奔马，动起手来，整个身体各个部位如一只训练有素的军队，雷厉风行。筋骨之中，雷音滚滚。
肉身境：第六重，气息开始修炼“势”了，能以势碾压对手。
肉身境：第七重，内壮，修炼自身身体的五脏六腑。
肉身境：第八重，神勇
肉身境：第九重，通灵身体修完了，开始可以感应到脑海的神通之门。
肉身境：第十重，神变境界打开神通之门了，开始幻想法力了！以上十重是肉身境界。这一重境界要想进步，必须在食物中加以调理，不断的磨练肉体，才能打开神通之门。
当然，“九窍金丹”或者“阴阳万寿丹”都可以加快这个速度，可惜这几种丹药都相当宝贵，不是一般人能得到的！
可现在系统开启的王昊不是一般人，没有丹药，可是有系统呀，回过神后王昊心神对着系统道：
“系统，我要签到”
“叮，恭喜宿主，签到成功，奖励神墓武修功法一部”
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