除了清蒸鱼，张月亮最喜欢的是菠萝咕咾肉。
菠萝用的是罐装的，这样处理好的更方便做菜。
这样的甜口肉菜看似有很多都差不多，比如鲁菜的糖醋里脊、东北菜的锅包肉、浙江菜的糖醋排骨等，看似相同，其实细微之处也有不少区别。
锅包肉硬、脆。
糖醋里脊一定要细嫩的里脊肉。
而咕咾肉就一定是要肥瘦相间的五花肉了。
五花肉提前腌制入味，再入油锅炸制逼出里面多余的油脂，使得肉块吃起来不腻。再次复炸增加颜色和口感。
最后调制酱汁翻炒，加上菠萝。
口感上糖醋里脊只炸一遍较为软嫩，咕咾肉炸制时间略长，且需要复炸，口感外皮焦脆内里肥美。
口味上，糖醋里脊甜味重，咕咾肉则是酸甜咸鲜。
烹饪手法上，糖醋里脊用的溜，咕咾肉则是焦溜。
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