早上要多吃一点蛋白质。
稀的也不能少，再来一锅青菜牛肉丝粥。
炒面、炒饭什么的夏目一诚也想做，但好像有点多了，有粥也不适合吃这些。
而且吃太饱中午就不想吃了。
人一多，还有长辈，仪式感就很重要，比如三餐什么的肯定要齐全，两三个人什么时候饿什么时候吃东西的行为不能有了。
夏目一诚又想了一会，发现的确没什么可做的后，便开始做早餐。
粥可以直接煮，其他的要合理规划时间，不然等大家起来都凉了。
夏目一诚把一些需要时间等待的早餐先做好后，便回了卫生间先洗漱一下。
反正等着也是等着，还不如把该做的先做了。
夏目一诚洗漱好回到客厅时，楼上已经出现动静了，看来他的动静把大家吵醒了。
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