可以一大堆人一起跳，也可一个人独自精彩。
跳傩之时，必击一种细腰形的鼓，曰“腊鼓”。
因此，腊日这一天，整个洛阳城，家家生火，户户冒烟，群魔乱舞，鼓声震震，热闹的一塌糊涂。
最热闹的，还是出自禁中的“大傩”。
这一年一度的“大傩”，早早筹备，选面目清秀宦者子弟年十岁以上、十二以下，共百二十人为“侲子”。又叫宦者扮成方相氏和十二兽，前者酷飒：“黄金四目，蒙熊皮，玄衣朱裳，执戈扬盾”；后者也有模有样：“衣毛角”。
夜漏上水时分，朝臣会，侍中、尚书、御史、谒者、虎贲、羽林郎将执事，皆赤帻陛卫，乘舆御前殿。
黄门令奏曰：“侲子备，请逐疫。”
于是宦者唱，侲子和，唱和出一大篇儿为何“逐疫”的道理，佶屈聱牙，不作细表，总之一句话：你不逐疫，疫就吃你。
因作方相与十二兽舞。
舞罢，欢呼，“周遍前后省三过”——也就是绕着宫城游行，转三大圈。
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