“对对对，而且还最好是那种水煮鸡蛋！”
“可不，小时候的鸡蛋是好东西，家里人都舍不得吃，全部给我，所以……导致我现在都不喜欢吃鸡蛋。”
“哎，可不，以前的生活条件不好，像主播说的红枣鸡蛋，那可是很难吃到的好东西！”
“那时候的立夏吃鸡蛋，可是奢侈事情呢。”
李远点点头。
“以前的鸡蛋确实珍贵的很，虽然平常也会吃上几枚，可是却只有逢年过节才舍得拿出来的。”
“因为鸡蛋不伤脾胃，所以一般人都比较适合吃，所以哪怕是有高血压等慢性病的人，立夏吃鸡蛋也是有益健康的。”
“不过鸭蛋和鸡蛋不一样，鸭蛋性凉，是滋阴清肺的好东西，比较适宜阴虚火旺者食用，适用于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病。”
“要是那种日常活动量较大且无高血压等慢性病的年轻人，可以尝试一下咸鸭蛋，只要不是吃起来很咸，则既可清热，又助补充盐分等矿物质。”
直播间。
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