“至于选购香椿的时候,一定要观察香椿的颜色是不是碧绿色,还有香椿的新鲜程度和散发出来的香气。”
“而且买完香椿以后,一定要注意防水,不要在烈日下暴晒,放阴凉通风的位置,可以储存两天左右的时间。”
“而且吃香椿的时候,其实可以放一些维生素C,或者是茶叶等配料,便可以降低腌制中亚硝酸盐的含量。”
“香椿本身维生素C含量高于普通蔬菜水果,如果能够吃新鲜香椿,维生素C可以帮助阻断致癌物亚硝胺的形成。”
“如果香椿已经不够新鲜,也可以把它和其他新鲜蔬菜水果一起吃,这样能尽量避免亚硝酸盐带来的隐患。”
“研究证明,在维生素C和亚硝酸盐的摩尔比在2:1的时候,便可以很好的阻断亚硝胺致癌物质合成。”
“简单来说,就是记住:嫩芽、鲜吃、焯烫、慢腌这几点,便能保证吃香椿的安全性。”
直播间。
“好好好,知道了!”
“一切听主播的,肯定没有毛病。”
“记住了,嫩芽鲜吃,焯烫、慢腌。”
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