为了治癒自己的忧郁症，我开始查考研究忧郁症的病因、症兆、治疗方式……为了让大家一目了然，将其归纳如下：
忧郁症的病兆：
一．忧郁情绪：快乐不起来，烦躁、郁闷。
二．兴趣与喜乐减少：提不起兴趣。
三．T重下降或增加，或食yu下降或增加。
四．失眠或嗜睡：难以入眠或整天想睡。
五．JiNg神运动X迟滞或激动：思考动作变缓慢。
六．疲累失去活力：整天想躺床，T力变差。
七．无价值感或罪恶感：觉得活着没意思，自责难过，都是负面想法。
八．无法专注，无法决断：脑筋变钝，矛盾犹豫，无法专心。
九．反覆想到Si亡，甚至有自杀的意念、企图或计画。
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